Sakit
Maag (indigestion) adalah
istilah yang menggambarkan nyeri yang berasal dari lambung, usus halus, atau
bahkan kerongkongan akibat sejumlah kondisi, Sebutan lain sakit Maag adalah dyspepsia. Lambung terletak di perut atas,
sehingga gejala penyakit ini ialah nyeri yang seperti menusuk atau mambakar di
daerah ulu hati. Sakit Maag bisa
disebabkan oleh banyak hal, di antaranya akibat luka terbuka yang muncul di
lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter
pylori, efek samping penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid
(OAINS), dan stres. Meskipun sebagian besar sakit Maag bisa ditangani tanpa perlu berkonsultasi kepada dokter, namun
pemeriksaan dokter medis tetap perlu dilakukan jika sakit Maag disertai dengan Anda menjadi sering muntah, Anda menjadi sulit
menelan dan mengalami penurunan berat badan, serta jika Anda dan telah
menginjak berusia 55 tahun ke atas. Sakit Maag
termasuk penyakit umum di Indonesia. Menurut data yang dilakukan di beberapa pusat
endoskopi di Indonesia terdapat sekitar 7000 kasus Maag dengan 86,4 persen dari jumlah tersebut merupakan dispepsia
fungsional. Dispepsia fungsional merupakan kondisi sakit Maag yang tidak diketahui penyebabnya.
Maag
disebabkan oleh luka pada lambung yang tidak segera terobati dan berakibat
infeksi bakteri Helicobacter pylori. Luka ini terjadi oleh banyak sebab, yang
paling umum adalah pola makan tidak teratur atau sensitif terhadap
menu makanan tertentu seperti rasa pedas atau yang lainnya dan ada juga
penyebab lain seperti efek samping penggunaan obat antinflamasi nonsteroid
(OAINS). Maag bisa mudah kambuh atau
terjadi jika dipicu oleh stres, karena stres akan membuat syaraf mengeluarkan
hormon berlebih yang mengganggu kinerja lambung secara keseluruhan. Saya sebagai
penulis blog ini pun pernah menderita Maag
yang cukup serius hingga berujung sampai kerumah sakit, hal itu disebabkan
karena saya sering telat sarapan dan telat makan. Jika Maag tidak ditanggapi dengan serius maka akan sangat berbahaya
untuk kita dan dapat menyebabkan komplikasi penyakit lain.
Banyak sekali cara mengobati Maag secara alami, namun kebanyakan
orang lebih memilih obat-obatan yang mengandung bahan kimia yang bisa ditemui
di warung atau apotek. Jika Anda menderita penyakit asam lambung, cepat diobati
jangan sampai diselepehkan. Karena jika sudah parah penyakit yang satu ini bisa
menyebabkan Anda kehilangan nyawa. Untuk mengobati penyakit tersebut ada
baiknya Anda memilih obat-obatan alami, karena obat yang mengandung bahan kimia
cenderung memberikan efek kecanduan. Lalu obat alami apa saja yang bisa
menyembuhkan penyakit asam lambung? Berikut ini ada beberapa cara alami
menyembuhkan penyakit Asam Lambung.
Adapun gejala Maag yang sudah menjadi kronis berikut ini:
- Rasa
mual, mulas di perut dan sering muntah secara terus menerus agak asam
akibat dinding lambung mengelupas. Beberapa bekas muntah biasanya juga
bercampur darah
- Nyeri
dan pedih yang sangat menyiksa ditAndai dengan perut kembung dan rasa
sesak bagian atas perut yang membuat malas makan, pucat pasi, keringat
dingin, pusing dan mata berkunang-kunang.
- Insomnia
alias tidak bisa tidur dan kadang banyak sendawa saat terlambat makan yang
diikuti rasa nyeri ulu hati.
Pengobatan
Maag tidak lah harus kedokter jika
kita paham cara mengatasinya, bahkan obat-obatan yang secara alami pun dapat
menjadi solusi yang lebih baik dibandingkan obat-obatan kimia yang tentu
memiliki efek samping.
Cara Mengobati Maag Dengan Bahan Alami
1. Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang terkenal
dengan khasiatnya untuk menghangatkan badan. Disamping khasiatnya yang mampu
membuat suhu tubuh menjadi hangat, ternyata jahe memiliki khasiat lain yaitu
dapat mengobati penyakit asam lambung. Dengan mengkonsumsi jahe dapat
menetralisirkan asam lambung sehingga asam lambung tidak akan naik.Konsumsi
jahe dengan jumlah 2 sampai 4 gram saja, jika melebihi itu dosis yang
dikeluarkan cukup besar dan dampaknya justru akan memperparah penyakit magg
tersebut.
2. Lidah buaya
Lidah buaya, tanaman yang satu ini memang
memiliki banyak manfaat. Selain bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan
tubuh, tanaman yang terkenal dengan khasiatnya yang baik untuk kesehatan rambut
ternyata memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit magg secara alami.Caranya
cukup mudah, dengan membuat jus lidah buaya dan dikonsumsi setelah bangun
tidur, penyakit magg Anda akan berangsur sembuh. Kandungan lidah buaya
bermanfaat untuk meredam inflamasi yang terjadi di lambung Anda.
3. Pisang
Pisang selain mengandung serat yang cukup tinggi
dan baik untuk melancarkan proses pencernaan, ternyata dengan mengkonsumsi
pisang dapat meredam produksi asam lambung yang berlebih karena kandungan zat
Antasida. Namun perlu diperhatikan tidak semua orang cocok mengkonsumsi pisang
sebagi obat untuk menyembuhkan penyakit asam lambung. Jika dirasa penyakit Anda
justru semakin parah, hentikan mengkonsumsi buah pisang dan coba untuk memilih
alternatif lain.
4. Baking soda
Agar produksi asam lambung tidak berlebih,
tentunya kita perlu mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki sifat basah
untuk menetralkan asam tersebut. Baking soda merupakan serbuk yang memiliki
sifat basa. Anda bisa menggunakan serbuk baking soa ini untuk mengobati
penyakit magg Anda.Caranya mudah sekali, Anda bisa membeli Baking Soda di toko
khususnya toko yang menyediakan bahan-bahan roti dan mengolahnya menjadi
larutan. Campurkan serbuk baking soda sekitar 1 sendok teh dengan segelas air.
Aduk sampai merata alau minumlah larutan tersebut.
5. Kunyit
Kunyi atau curcuma memang memiliki manfaat
yang sangat baik untuk mengobati penyakit asam lambung secara alami. Anda bisa
membuat jamu atau obat magg dengan merebus kunyit yang sudah dicincang dengan
1,5 gelas air. Rebus sampai 15 menit. Tambahkan gula merah atau madu agar
rasanya enak. Setelah itu saring rebusan kunyit tersebut dan minumlah.
Pencegahan Maag agar Tidak Kambuh
Kembali
Sakit Maag
termasuk jenis penyakit yang mudah kambuh karena lambung biasanya sensitif
terhadap pola makan dan juga menu yang dimakan. Untuk mengantisiasi hal ini
beberapa hal yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah sebagai berikut:
- Hindari
kafein atau alkohol (pahami juga apakah sakit Maag disebabkan oleh kedua zat ini atau bukan).
- Pola
makan teratur dan kurangi makanan-makanan yang sensitif terhadap lambung
- Idealnya
makan dalam porsi sedang/kecil namun sering jika sudah pernah sakit Maag, bisa empat atau lima kali
sehari dengan porsi masing-masing yang lebih sedikit.
- Hindari
rasa was-was dan juga stres. Bantuan psikiater bisa diperlukan jika
mendesak atau tidak bisa diatasi dengan relaksasi biasa.
No comments:
Post a Comment